Помогите сайт в жопе

Кто знает может сталкивался с такой темой
есть сайт на DLE 10, в нем есть родительские категории например скрипты и шаблоны и PSD
каждая из них имеет свои подкатегории
Но в индексе гугла и яндекса просто море ссылок где это все смешано !
например мой сайт/скрипты/шаблоны , мой сайт/PSD/HTML
они все смешиваются и я не знаю что делать , вот реальный пример из сотни что в индексе:

что не посчитали за спам ссылку сайта пробелами писать буду

t e m p f o r e s t . r u  > и вот такая хрень /wp-plugins/plugins/joomla-templates/
что делать???